全てを出し切ること

こんにちは。ローザンヌバレエコンクールが終わりました。

今はネットで見れる時代なのでコンクールの雰囲気や緊張がリアルに伝わってきます。

それにしても美しいダンサーの多いこと！！

皆、体のライン、動き、表情が輝いていました。

そして、平昌オリンピックでの羽生選手、宇野選手お二人おめでとうございます。

美しくとても輝いていました！！

表現者としての演技、集中力は並大抵の練習では生まれません。

とてつもない練習をこなしているのでしょうね。

素晴らしいですね！！

オーディションや試合、本番のパフォーマンスで自分の全てを出し切ること。

なかなか大変なことです。

最近、ダンスの生徒さんにお伝えしている練習方法の一つに

”イメトレ”があります。

自分が踊っているのをイメージすること。

何度も曲と一緒にイメージすること。

パフォーマンス中の気持ち、感じる空気、高揚感、会場の様子。

何度も何度も繰り返します。

そしてそのイメージは現実となります。

ぜひお試しくださいね